La postura è l’insieme degli equilibri muscolari che consentono il mantenimento della stazione eretta, il movimento dei suoi segmenti e del corpo.
Per avere una buona postura e un corretto controllo del corpo è necessario possedere un buon equilibrio muscolo‐scheletrico unito ad un’ottima percezione e conoscenza del proprio corpo.
La rieducazione posturale aiuta la conoscenza del proprio corpo in generale, migliorando la percezione della colonna vertebrale, degli arti superiori e inferiori e le posizioni che queste parti del corpo assumono nello spazio.
Si tratta di un programma di esercizi in grado di scoprire le zone del corpo rigide e dolorose e di verificare se l’immagine che si ha del corpo è reale o distorta, una ginnastica quindi che porta ad acquisire la capacità di controllo del corpo, a migliorare la postura e l’utilizzo dello stesso.
Gli esercizi sono rivolti a tutte quelle persone che desiderano migliorare la propria postura ed imparare a muovere il proprio corpo in modo corretto; a tutte le persone a cui sono state diagnosticate patologie vertebrali di origine posturale; a persone che devono effettuare un recupero funzionale, anche dopo un intervento.
Possono effettuare la ginnastica posturale bambini, adolescenti, adulti, donne in gravidanza, anziani e sportivi.
Quali sono gli obiettivi della ginnastica posturale?
- Migliorare la percezione del corpo (esercizi propriocettivi/equilibrio/rinforzo);
- Migliorare la mobilità articolare (esercizi di mobilizzazione)
- Migliorare l’elasticità muscolare (esercizi di stretching);
- Migliorare l’azione dei muscoli posturali (posture e respirazione).
La rieducazione posturale si effettua in uno o più cicli individuali, di 10 sedute di 30 minuti ciascuna; per potere mantenere i risultati a lungo termine si consiglia poi di continuare con corsi di ginnastica posturale di gruppo con cadenza bisettimanale, di 1 ora per ogni seduta.
Dopo la visita, il medico fisiatra potrà richiedere ulteriori indagini di tipo:
- ortopedico,
- reumatologico,
- neurologico,
- neurochirurgico
tramite un consulto con colleghi o attraverso strumenti diagnostici quali
- radiografia,
- tomografia computerizzata,
- risonanza magnetica,
- ecografia.
Ottenuta la diagnosi, potrà stabilire un progetto riabilitativo farmacologico o fisioterapico.
Le branche di specializzazione presso il Poliambulatorio della Rosa Prati sono, oltre le visite fisiatriche di routine,
- le manipolazioni vertebrali e del bacino,
- la mesoterapia a scopo antalgico con antinfiammatori FANS – si tratta di un tipo di terapia del dolore praticata attraverso iniezioni multiple praticate localmente mediante una piastra dotata di piccolissimi aghi –,
- le infiltrazioni intrarticolari di cortisone,
- le visite di medicina biologica tramite omotossicologia omeopatica – discipline alternativebasate sullo studio di fattori tossici per l’uomo (omotossine) identificati come cause di diverse malattie –,
- l’omeomesoterapia – iniezioni sottocute o per via intradermica di piccole quantità di farmaci. I sottilissimi aghi permettono di raggiungere sia i punti corrispondenti all’organo sede del processo patologico, sia quelli dell’agopuntura favorendo un rilascio nel tempo del farmaco nella specifica area –
- l’agopuntura.
